麗しき酔っぱらいに捧げる、お茶3種。

久しぶりに気のおけない友が集い、旨い肴に会話がはずめば、お酒が進むのは仕方がありません。私など常に「飲みに行く」のではなく、「飲み過ぎに行く」のだとうそぶいて憚りません・・・汗。

本日は、そんなわが家に常備されている、酒席の翌朝も安心な(?)お茶をご紹介します。

　黒豆茶──アントシアニンが血液をサラサラに。

黒豆といえば丹波篠山です。何しろ地元の篠山市役所には「丹波ささやま黒まめ課」なるものまであるそうですから。わが家では永らく、丹波篠山いのうえ黒豆農園の「井関さんちの黒豆だけでつくったお茶」を愛飲しています。

黒豆に含まれるアントシアニンはポリフェノールの一種で、その強い抗酸化作用によって老化を防止し、血液をサラサラにしてくれます。また、眼の疲れをとる効果もあるそうですから、日々パソコンのモニターに長時間向き合っている方にもお勧めです。

最近は20包×3を3か月ごとに送っていただく、定期購入をお願いしています。2,835円(税込)、送料無料。楽天市場にも出店しています。

　そば茶──ルチンがアルコールを分解。

そばに含まれるルチンが血液や血管によいのはよく知られていますが、利尿や便秘解消、アルコール分解効果もあります。中国雲南省周辺に産する韃靼そばはこのルチンを、日本のものに比べて100倍も多く含んでいるそうなので、ここはやはり「韃靼100％そば茶」です。

ところで、カテキンとの相性がよくないので、いわゆるそばの“名店”では緑茶を出さない、と記憶しています。そば茶か、水か・・・かつて白金の「利庵」では水さえ出てこなかった気がしますが、いまはどうでしょう。

　ウコン茶──クルクミンが二日酔いを防止する。

そして、ご存じウコン。沖縄の皆さんは「二日酔いにならない」と昔からお飲みになっていたようですが、ここヤマトンチューの地でもドリンク剤のCFが盛んに流れていますね。

野生のものは主成分のクルクミンが栽培種に比べて20〜30倍も多く含まれているというので、私はずっと「野生ウコン茶」です。これに、以前に書き込んだ「うっちん麺」をいただけば、今宵も再び・・・いかん、いかん。「沖縄特産販売」のオンラインショップで購入できます。

最もよく利用するのは、世界のお茶専門店「ルピシア」のオンラインショップです（楽天店はこちら)。ラッピングが素敵ですから、贈り物にも使える(!)サイトです。1回3,000円以上利用すると、毎月お勧めのお茶2種が小冊子とともに送られてきます。ちょっとうれしいサービスです。